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Entrena. Come. Mantén la constancia.

Entrenos, dieta y progreso. Todo en un solo lugar.

La constancia vence a la genética. Por eso la app se adapta a tu rutina, no al revés. Empieza gratis con IA o con un profesional de verdad.

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entrenamiento, dieta, progreso, chat y profesionales

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IA

genera tu entreno y tu dieta

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para empezar, sin tarjeta

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Imagina abrir la app y saber exactamente que hacer.

Hoy · Entreno A

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Pecho y tríceps

  • Press de banca4 × 10
  • Aperturas inclinadas3 × 12
  • Tríceps en polea3 × 15
Empezar entreno

Entreno completado

¿Cómo te sentiste?

Fácil
En el punto
Pesado

La IA ajustó tu próximo entrenamiento según tu check-in

Pollo a la plancha + arroz

650 kcal
Proteína42 g
Carbohidratos68 g
Grasa18 g

¿No te gusta? Cámbialo por una opción equivalente.

Peso

78,4 kg

-4,2 kg

92%

Adherencia

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01

Tu entreno del día ya esta en la app. Ejercicios, series, descanso. Solo siguelo.

Post-entreno

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02

Después del entreno, registras cómo te sentiste. Tu coach (o la IA) ajusta el próximo entreno basándose en eso.

Almuerzo · Plan alimentario

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03

En la cocina, las comidas ya están listas. Macros, calorías y opciones que realmente te gustan.

Resumen · 12 semanas

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04

Al final del mes, abres el grafico de progreso y ves la curva subiendo. Sientes la diferencia.

CONOCES ESTA SENSACION

Quieres resultados. Solo falta el camino correcto.

No es falta de voluntad. Es la falta de un plan que se adapte a ti, tu nivel, tus horarios y tu cuerpo.

Entrenas, pero no ves resultados

Pasan las semanas y el espejo no cambia. Sin un plan personalizado, el esfuerzo se diluye.

La rutina se interpone

Horarios apretados, viajes, imprevistos. Necesitas algo que se adapte a tu vida, no al reves.

Falta de seguimiento

Empiezas motivado pero nadie te sigue. Sin feedback, es fácil desistir en la tercera semana.

Elige el camino que te va.

Con un profesional dedicado o con inteligencia artificial. Ambos funcionan. Tu decides.

Con un profesional

Encuentra entrenadores y nutricionistas en el marketplace. Ellos crean tus entrenos y dietas, siguen tu progreso y ajustan todo por ti.

  • Entrenos y dietas personalizados para ti
  • Chat directo con tu profesional
  • Check-ins semanales con feedback real

Cada profesional define su propio precio. Te suscribes directamente con él y cancelas cuando quieras.

Encontrar profesionales

Con inteligencia artificial

La IA analiza tu perfil y genera entrenos y dietas automáticamente. Todo se ajusta conforme evolucionas.

  • Entrenos generados en segundos
  • Dieta adaptada a tu objetivo
  • Disponible en los planes pagos
Empezar con IA

CÓMO FUNCIONA

3 pasos. Sin complicaciones.

1

Cuentanos sobre ti

Tu objetivo, nivel de experiencia, equipamiento. Toma 2 minutos. La plataforma se adapta a partir de ahí.

2

Elige tu camino

Conectate con un profesional en el marketplace o empieza inmediatamente con entrenos generados por IA.

3

Entrena, sigue, evoluciona

Tu entreno, dieta y progreso en un solo lugar. Ves la evolución semana a semana.

Todo lo que necesitas. Nada que no.

IA integrada

Plan completo en segundos, rehecho cuando tu rutina cambia.

Pecho y trícepsIA
Pollo a la plancha + arroz · 650 kcalIA

Graficos de progreso

Ves la curva cambiar semana a semana, y eso es lo que sostiene la constancia.

-4,2 kg

Entrenos guiados

Abres y entrenas. Nunca más te quedas en el gym sin saber qué hacer.

Plan alimentario

Comes lo que cabe en tu día y aun así cumples las metas.

Chat con tu coach

Dudas respondidas al momento, sin mensajes perdidos en WhatsApp.

Calendario de entreno

Hoy ya sabes el entreno de mañana. Planificar se vuelve automático.

Datos protegidos

Datos de salud protegidos por ley (LGPD). Nunca vendidos.

Marketplace

Un profesional de verdad a pocos clics cuando quieras subir de nivel.

PRECIOS

Simple. Transparente.

Empieza gratis, sin tarjeta. El Pro tiene 7 días de prueba, y cancelas cuando quieras.

Basic

R$ 0

  • Entrenos guiados y plan alimentario
  • Gráficos de progreso y check-ins
  • Acceso al marketplace de profesionales
  • Valida tu correo y recibe una muestra de la IA del Pro: 1 entreno, 1 dieta y 5 conversaciones
Popular

Pro

R$ 29,99R$ 19,99/mes

Precio de lanzamiento · primeros 1.000 alumnos

  • Todo lo de Basic
  • La IA crea tu entreno y tu dieta
  • Ajustes automáticos según tu feedback
  • La IA analiza tu progreso e historial para crear el próximo entreno
  • Chat con IA de entreno y nutrición
  • Cuota semanal de IA, con créditos extra cuando necesites

Un personal trainer + nutricionista cuestan R$ 500–1.200/mes. Aquí el plan completo con IA sale a menos de R$ 0,70 por día.

Ver todos los planes

Hecho para que confíes

Serios con tu dinero y con tus datos.

Pagos a través de Stripe, la misma infraestructura que usan gigantes globales. Datos de salud protegidos por LGPD y nunca vendidos. Tú decides a tu ritmo, con 7 días gratis.

Pago seguro vía StripeDatos protegidos por LGPD7 días gratis, cancela cuando quieras

No es solo para alumnos.

Wiso también es la plataforma de quienes ensenan y quienes refieren.

Para profesionales

Gestiona alumnos, prescribe entrenos y dietas, sigue progreso y recibe pagos. Todo digital.

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Para afiliados

Refiere alumnos y profesionales. Gana comisión recurrente. Sigue todo en tu dashboard.

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Tus dudas, respondidas.

Estás llegando en el momento justo.

Tu próximo entreno está a un clic.

Empieza gratis. Sin tarjeta. Sin compromiso. Solo tú y tu objetivo.

Sin promesas milagrosas: si buscas resultados en 7 días sin esfuerzo, no somos para ti. Si buscas un sistema para ser constante, bienvenido.

Empieza gratis

Gratis para empezar. Sin tarjeta y sin límite de tiempo.

Datos protegidos (LGPD)Gratis para empezar, sin tarjetaSoporte humano via chat

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El plan Basic es gratis y no expira. Y el Pro tiene 7 días de prueba: cancela cuando quieras, directo en la app.
Tú eliges. La IA genera entrenos y dietas automáticamente. Si prefieres acompañamiento humano, encuentra profesionales en el marketplace.
El plan Basic es gratis: R$ 0, sin IA y sin tarjeta. El plan completo con IA cuesta R$ 19,99/mes (precio de lanzamiento para los primeros 1.000 alumnos, después R$ 29,99/mes) y tiene 7 días de prueba gratis.
Sí. Todos los entrenos se adaptan a lo que tengas disponible. Casa, gimnasio, parque, hotel. Lo eliges en el registro.