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Constância vence genética. Por isso o app se adapta à sua rotina, não o contrário. Comece grátis com IA ou com um profissional de verdade.

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treino, dieta, progresso, chat e profissionais

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Imagine abrir o app e saber exatamente o que fazer.

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Sua sugestão de treino do dia já está no app. Exercícios, séries, descanso. É só seguir.

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Depois do treino, você registra como se sentiu. Seu coach (ou a IA) ajusta o próximo treino com base nisso.

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Na cozinha, as refeições já estão prontas. Macros, calorias e opções que você realmente gosta.

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No final do mês, você abre o gráfico de progresso e vê a curva subindo. Você sente a diferença.

Você conhece essa sensação

Você quer resultados. Só falta o caminho certo.

Não é falta de vontade. É falta de um plano que se adapta a você, ao seu nível, aos seus horários e ao seu corpo.

Você treina, mas não vê resultado

Semanas se passam e o espelho não muda. Sem um plano personalizado, o esforço se dilui.

A rotina atrapalha

Horários apertados, viagens, imprevistos. Você precisa de algo que se adapta a sua vida, não o contrário.

Falta acompanhamento

Você começa motivado mas ninguém acompanha. Sem feedback, é fácil desistir na terceira semana.

Escolha o caminho que combina com você.

Com um profissional dedicado ou com inteligência artificial. Os dois funcionam. Você decide.

Com um profissional

Encontre personal trainers e nutricionistas no marketplace. Eles criam seus treinos e dietas, acompanham seu progresso e ajustam tudo por você.

  • Treinos e dietas personalizados para você
  • Chat direto com seu profissional
  • Check-ins semanais com feedback real

Cada profissional define o próprio preço. Você assina direto com ele e cancela quando quiser.

Encontrar profissionais

Com inteligência artificial

A IA analisa seu perfil e gera treinos e dietas automaticamente. Tudo se ajusta conforme você evolui.

  • Treinos gerados em segundos
  • Dieta adaptada ao seu objetivo
  • Disponível nos planos pagos
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COMO FUNCIONA

3 passos. Sem complicação.

1

Conte sobre você

Seu objetivo, nível de experiência, equipamentos. Leva 2 minutos. A plataforma se adapta a partir daí.

2

Escolha seu caminho

Conecte-se a um profissional no marketplace ou comece imediatamente com treinos gerados por IA.

3

Treine, acompanhe, evolua

Seu treino, sua dieta e seu progresso num só lugar. Você vê a evolução semana a semana.

Tudo que você precisa. Nada que você não precisa.

IA integrada

Plano completo em segundos, refeito quando a sua rotina muda.

Peito e trícepsIA
Frango grelhado + arroz · 650 kcalIA

Gráficos de progresso

Você vê a curva mudando semana a semana, e é isso que segura a constância.

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Treinos guiados

Você abre e treina. Nunca mais para na academia sem saber o que fazer.

Plano alimentar

Você come o que cabe no seu dia e ainda bate as metas.

Chat com seu coach

Dúvida respondida na hora, sem mensagem perdida no WhatsApp.

Calendário de treino

Hoje você já sabe o treino de amanhã. Planejar vira automático.

Dados protegidos

Dados de saúde protegidos por lei (LGPD). Nunca vendidos.

Marketplace

Um profissional de verdade a poucos cliques quando quiser subir de nível.

PREÇOS

Simples. Transparente.

Comece grátis, sem cartão. O Pro tem 7 dias de teste, e você cancela quando quiser.

Basic

R$ 0

  • Treinos guiados e plano alimentar
  • Gráficos de progresso e check-ins
  • Acesso ao marketplace de profissionais
  • Valide seu e-mail e ganhe uma amostra da IA do Pro: 1 treino, 1 dieta e 5 conversas
Popular

Pro

R$ 29,99R$ 19,99/mês

Preço de lançamento · primeiros 1.000 alunos

  • Tudo do Basic
  • IA gera seu treino e sua dieta
  • Ajustes automáticos pelo seu feedback
  • IA analisa seu progresso e histórico pra criar o próximo treino
  • Chat com IA de treino e nutrição
  • Cota semanal de IA, com créditos extras quando precisar

Personal + nutricionista custam R$ 500–1.200/mês. Aqui o plano completo com IA sai por menos de R$ 0,70 por dia.

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Feito para você confiar

Sério com o seu dinheiro e com os seus dados.

Pagamentos pela Stripe, a mesma infraestrutura de gigantes globais. Dados de saúde protegidos pela LGPD e nunca vendidos. Você decide no seu tempo, com 7 dias grátis.

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O Wiso também é a plataforma de quem ensina e de quem indica.

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Suas dúvidas, respondidas.

Você está chegando na hora certa.

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